膝蓋上下樓疼怎麼辦

這個原因很多，有可能是缺鈣的原因，還有可能是關節炎，也是常見的老年病。建議注意保暖，可以補鈣治療，可以吃鈣片，多吃牛奶，骨頭湯，豆製品等。如果無效果，要考慮是關節炎了。

建議到醫院拍個片子檢查一下。有可能已經出現了骨質增生，因為是十多歲，很容易引起關節內的問題，如果確定的話，一般可以採用注射療法，小針刀療法，或者是，銀質針療法來解決，效果是比較好的，因為這些方法可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，無菌炎症得到吸收以後，疼痛的症狀就會緩解