氣滯氣血虛吃什麼好

問題描述醫生診斷氣滯氣血虛，服補氣行氣藥一個半月，可能傷陰，各種上火，服麥冬，沙參上火症狀才有所緩解，現在服麥冬沙參滋陰一周，感覺皮膚白了，但是口泛清水，服用多久才能用補中益氣丸補氣，會不會上火，脾胃不好，因為之前一直沒補進去