紅細胞5.75，血紅蛋白1.76，都偏高，怎樣預防

病情分析： 單純紅細胞與血紅蛋白增高無明顯意義，需要根據其他臨床症狀，是否伴有大量出汗，嘔吐、腹瀉等，一般表示血液濃縮，液體丟失過多所致。
指導意見： 建議多飲水，補充液體，如果伴有多汗、嘔吐、腹瀉，需要進一步檢查是否伴有胃腸疾病或是其他疾病，針對胃腸疾病對症有效治療，並定期複查血常規。

病情分析： 有可能是紅細胞增多症，可以見於人體嚴重嘔吐、腹瀉、大量出汗，還可以見於骨髓增生異常，形成了人體的血紅蛋白增高後引起的疾病，可以出現了人體的頭暈，面部發紅等症狀。
指導意見： 需適當多飲水，如果是發生了胃腸道疾病，需針對性的治療，如果是比較嚴重，需去醫院血液科就診，針對性的治療。