男人吃什麼對精子好

病情分析： 精子品質低有的是永久性的，有的則是暫時性的。關於禁忌，首先要注意避免感染性病、泌尿系感染、前列腺炎等。避免酗酒、抽煙、超負荷工作、高溫環境，內褲以棉質為主，避免過緊，同時還要保持作息規律，減少工作和情緒壓力等。。
指導意見： 意見建議：在配合治療的基礎上，飲食上多加調節也有助於增加精子數量和提高精子品質，尤其是多吃堅果類食物，如瓜子、杏仁、芝麻類的食物。多吃含鋅豐富的食物和維生素E含量高食物，也有提高精子品質的作用。這類食物包括牛羊肉、牡蠣、海蝦等

病情分析： 現在雖然有效果，但是精子品質仍然比較差，可能受孕幾率還會比較低，可以繼續服用，必要的話可以做其他檢查。
指導意見： 如果沒有其他問題可以繼續服用觀察治療一般要連續服用三個月左右配合五子衍宗丸，維生素e，三磷酸腺苷，應該效果更好。不能喝酒吸煙，不能在高溫的環境下工作多吃牛奶，蝦仁堅果等。