您好，我現在的狀態就是，可害羞，跟別人

你好，根據你的情況，你這個應該是沒有自信的表現。建議多和別人交流，多去人多的場所。

根據你心理緊張的症狀。及時到心理科，明確診斷治療，放鬆心態，均衡飲食進行調理

你好，這種情況一般考慮有社交恐懼症、自閉症等的可能。建議去醫院精神心理科進一步檢查確定原因。