感覺體虛精神不好

病情分析： 經常感到很困倦,卻無法熟睡,體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來,發現腹部肌肉鬆弛無力,蒼白無血色。沒有風濕或外傷,卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。
指導意見： 一般來說是需要很長時間才會有效果的。如果想效果好點的話，可以試試吃點中藥的，比如紳撕挺效果就不錯。多戶外運動，儘量避免熬夜，良好的生活習慣才是最重要的，這樣才能保證自己不會腎虛。

您好腎虛有腎陰虛.腎陽虛，和陰陽兩虛，腎陰虛主要表現為潮熱盜汗，口乾舌燥，五心煩熱，遺精。腎陽虛主要表現為：面色恍白，陽痿。早洩.畏寒怕冷，建議分清是腎陽虛.腎陰虛還是陰陽兩虛後在用藥比較合理.建議口服腎陽虛：金貴腎氣丸。腎陰虛：口服六味地黃丸。感謝諮詢

病情分析： 您好，如果是腎虛的話，應該採取補腎的方法治療。
指導意見： 建議你口服五子衍宗丸金匱腎氣丸。配合治療，食療牛骨髓湯。