女生宮寒怎麼治

宮寒的人一般是手腳冰涼，腰酸背痛，月經來時痛經，而且月經量也少，顏色是黑黑的，帶有粘粘的東西，夏天耐熱，很少喝水，喜歡吃涼的東西，到了冬天很怕冷的，手腳就會更涼了，這樣的就宮寒了。中醫學認為宮寒與腎虛，脾氣虛，血虛，肝鬱，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關。推薦使用中藥治療宮寒的人應該注意的事項：1.體質防寒多穿衣服，多吃暖身的食物。，例如核桃，棗，花生，讓先天的不足由後天的高能量來補足。2.屋內防寒不要坐在空調下面，別做寒冷的椅子、石凳、地面等，夏天穿著裙子時可用披肩護住腿部，尤其是膝蓋。絲襪對怕冷的女子也是需要的，以防寒從腳下生。別趴在辦公室睡覺，避免露出後背，寒氣從腰部侵入子宮。3.飲食防寒些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效佔據胃容量，減少進食量。另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發生。

這和日常的生活調理分不開，吃熱性食物：生薑、巧克力、紅糖、大棗、芡實、桂圓、荔枝，有驅寒溫補的作用。有宮寒會特別怕冷，而補鐵能增強人體的耐寒能力，可增加含鐵量高的食物攝入，如食用動物肝臟、瘦肉、菠菜、蛋黃等。 所謂宮寒,是指婦女腎陽不足,胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多,痛經,月經失調,脈沉緊,舌苔薄白多津為主要症狀者.宮寒是中醫理論下的病名。

你好，宮寒是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。暖宮可以吃點溫補的食品：桂圓、大棗、羊肉、牛奶、紅肉、辣椒、紅糖、薑、紅茶等，中醫學認為宮寒與腎虛脾氣虛血虛肝鬱痰濕濕熱血瘀等原因有關可以口服艾附暖宮丸調理多吃補氣暖身食物：例如多吃核桃、棗、花生等高能量的食物讓先天的不足由後天的高能量來補足

宮寒的女性可以多吃補氣暖身的食物，比如一些核桃、棗、花生等。中醫上認為鮑魚可以滋補清熱、滋陰養顏、清肝明目。生薑紅糖水是不錯的暖宮食譜，子宮得曖,經水就能順暢,不會凝在宮內出不來而脹痛了。月經順暢、正常排卵就會正常，從而達到助孕的效果。

你好，如果你現在的症狀有小腹冷痛的話，這個才能確診是宮寒的。 如果你有小腹冷痛，這個情況可以用一下“艾附暖宮丸”來進行治療，這個藥主要功能是理氣養血，暖宮調經。用於血虛氣滯、下焦虛寒所致的月經不調、痛經，症見行經後錯、經量少、有血塊、小腹疼痛、經行小腹冷痛。可以在月經來之前的一周就開始吃藥。祝你早日康復。