產後便秘怎麼辦

你好，由於產褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內容物在腸內停留時間長，使水分吸收造成大便幹結。所以產後經常有便秘現象。 注意飲食結構，要多吃含纖維的食物，如蔬菜、水果。大便已秘結，無法排出體外時，可使用開塞露，待大便軟化後就可以排出。 如果連續出現便秘可以用緩瀉劑。

你好，考慮你是肛腸疾病引起的。 建議你多喝開水，多吃蔬菜，保持大便通暢，定時排便，如果還不行，建議你到醫院肛腸科做相關檢查並治療，祝你健康。

你好，根據你描述的情況看，估計是你懷孕的時候痔瘡加重進一步引起便秘的情況。 你的情況首先可以使用痔瘡膏外用止血，同時多運動，多吃蔬菜水果，粗纖維的食物，可以使用開塞露外用通便的。必要時可以到醫院檢查治療的。

你好，多喝水，多吃粗纖維食物、水果。 用手掌根在肚臍周圍做環形按摩，順時針，逆時針都可以，有空就按摩幾十圈，可以促進胃腸蠕動。希望我們的回答對你有幫助。

你好，這個的情況也不要太緊張，首先從飲食上調節。喝點菊花茶，多吃點粗糧，適當運動，這樣對便秘有幫助，然後大便很幹結，可以適當用點開塞露。希望我的回答對你有幫助。