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問題 【內科】 【歸檔】 16年11月30日

早醒,醒後難以入睡

問題描述 半夜2一3點醒,醒來難以入睡,每天睡眠不足6小時,伴有煩躁1心慌
網友回答
2016年11月30日 18:33

病情分析: 你好,如果52歲的話應該是出於更年期階段,在更年期階段植物神經紊亂造成神經官能症,神經衰弱綜合症是常見的
指導意見: 建議您可以使用穀維素,另外維生素B2,口服安神補腦液,太太樂口服液等助催眠,另外每天保持好心情,晚上可以10點以後睡覺,白天保持不睡覺,這樣的話晚上睡眠品質會大大增加

2016年11月30日 18:24

你好,你所說的這種情況和你的睡眠品質是有關係的,可以睡前一杯牛奶,創造安靜的睡眠環境,給自己良好的心理暗示,必要的話也可以使用藥物調整,比如維生素B一,穀維素,刺五加,必要的話也可以使用安定藥物,比如阿普唑倫。