去黑眼圈

問題描述好幾年的黑眼圈了，以前不懂事老是熬夜到一二點，應該有一年多的時間是熬夜玩手機的，現在黑眼圈很重，應該怎樣從飲食和運動等方面調養呢？

網友回答

2016年11月27日 22:04

一般黑眼圈均是和熬夜或腎虛等有關的，可去醫院中醫科把脈診斷下，看是否存在腎氣虛等情況，。也可用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血.