鼻炎宜吃什麼,忌吃什麼?

鼻炎要多吃富含維生素豐富的食物，多喝水。
不宜吃辛辣的食物，也不宜吃油炸、燒烤類食物，少吃零食。

根據你所描述的情況，可以多吃蔬菜和水果。
根據你所描述的情況，建議少吃辛辣刺激性食物，可以使用鼻炎康進行治療，多鍛煉，增強抵抗，預防感冒。

鼻炎患者應注意以下幾點：忌生冷食物,本病屬外感風寒型及邪滯鼻竅型者應避免生冷食物，患者如多食生冷寒性食物，如各種冷飲、冰凍物品、冰鎮生梨、冰西瓜等，會刺激鼻部粘膜，以致病情不易好轉。
忌辛辣刺激物，辣椒、胡椒、咖喱、芥末、桂皮及過濃的香料等辛辣刺激物，對上呼吸道有刺激作用，可引起炎性改變，使鼻粘膜充血加重，同時也會使頭痛、鼻塞的症狀加重，故應忌之。
忌鹹寒之物鹹菜、鹹魚及各種過鹹水產品，其性本寒涼，中醫認為"寒主收引，鹹傷血"，食後會使病變部位粘膜收縮，加重鼻塞、咽喉不適之症狀。
平時飲食多以清淡為主，多吃一些新鮮的水果蔬菜等，多吃含維生素C和維生素A的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。多吃一些暖性食物。
以上是對“鼻炎宜吃什麼，忌吃什麼？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

宜清淡飲食，多次青菜水果，少吃油膩葷腥，忌煙酒。

慢性鼻炎。多是由於風寒感冒引起的,若不及時治療很有可能引起鼻竇炎,西醫沒有什麼好的治療方案,手術,微波或是鐳射治療,只能暫時緩解,復發率很高,慢性鼻炎首選是保守治療，中藥方劑對慢性鼻炎效果很好.局部消炎,修復鼻粘膜,平時注意：1.鼻過敏者須避開過敏原，如花粉，家中塵蟎、毛毯或動物皮屑等。2.平時少食用冰涼食品或較寒性食物。如冷飲、冰淇淋、可樂、冰涼水果、苦瓜、大白菜等。3.在空調環境時間不宜過長，電扇不宜直吹。4.偏冷天氣時，早晨起床後，可用手按摩迎香穴至發熱，再喝杯溫開水，外出注意防寒保暖。5.用溫水清洗鼻腔