背部兩側和肩膀酸痛

病情分析： 腰背部的不適疼痛需要考慮是長時間的坐位，使背部的肌肉疲勞緊張而有酸痛不適的感覺，也有可能是由於頸椎等病變後導致的神經壓迫所致。
指導意見： 建議最好是外科局部的捫診檢查，輔助頸椎的拍片檢查，如果是有骨頭異常，那麼需要牽引等治療，平時需要注意不要長時間的疲勞，減輕腰背部的功能負擔。

病情分析： 這種情況考慮可能是你缺乏鍛煉導致的，是身體不活動的原因。
指導意見： 建議你除了學習之外要多加強體育鍛煉的，就能夠好轉的。

病情分析： 你好，你這是肌肉勞損的原因，最常用的方法就是通過推拿按摩，理療，外敷膏藥等等，一般很快就可以緩解。
指導意見： 一般配合吃些氯唑沙宗片是比較不錯的,注意局部保暖。還有就是儘量不要總是一個姿勢，適當活動活動。