山藥燉排骨可以嗎?還加了靈芝和花椒大料和蔥薑

看了你描述的情況，這個應該還是不要天天吃的
就是說老人家可能還是身體受不了這麼油膩的食物的啊！就是最好還是吃點清淡的，一周補一次就可以的

這個食譜可以，益氣強骨很好，可以吃，但是不能吃太多。
經常活動少的人不能吃過多油膩和不容易消化的食物，最好是少吃多餐比較合適。