脖子裡長了個小瘤活動的一碰會痛可能是什麼病

飲食過於油膩，刺激性食物，生活不規律，情緒波動過大常是皮脂腺分泌過多導致
清淡飲食，多吃蔬菜瓜果，特別是喝水，可用膨大海泡茶。

就您的描述來看，您所說的腫塊應該是頸部的淺表淋巴結炎，這種疾病活動的較大，而且感染的話，會引起疼痛等症狀，
建議您到醫院的外科就診，經過醫生的觸診，確診並不困難，如果是上述疾病的話，可以口服抗生素等藥物治療，消除感染，促進炎症消退，希望我的回答能幫到您、

你的情況多是考慮是屬於炎症性的疼痛的表現建議你可以考慮使用抗炎止痛治療
你的情況可以考慮使用抗炎止痛的布洛芬緩釋片加上點紅黴素片進行口服治療一下，當然也是可以考慮外用點麝香止痛膏進行外用治療也是可以的
以上是對“脖子裡長了個小瘤活動的一碰會痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！