我手上有一顆顆的東西

您的情況屬於皮疹。
建議您及時到正規醫院皮膚科諮詢就診，及時治療。

您的情況如果沒有不適症狀，可能還是脂肪粒引起的症狀。
治療您的情況主要還是注意皮膚的清潔，適當增加去角質的次數，以保證皮膚正常的排泄和吸收。建議您可以試試皮膚嘟喱產品，成分中有綠茶精華，透明質酸等成分的。用無名指蘸取適量的啫喱，沿肌肉文理輕輕按摩，以指尖輕輕彈按直至完全吸收。建議您飲食方面也要儘量避免油膩的食物，多喝水，多吃青菜。