血壓高應禁忌什麼

關於高血壓，一般來講要注意低鹽飲食，適當多吃新鮮蔬菜和水果。再就是多進行有氧運動，合理應用降壓藥物。

病情分析： 現在人們生活節奏都很快，工作緊張壓力較大再加上生活飲食不規律，高能量高脂肪食物吃的太多容易引起高血壓。
指導意見： 平時注意合理飲食，不要吃油炸肥肉太多，粗細搭配，多吃新鮮蔬果豆製品，不要熬夜不要著急生氣，適當運動。規律用藥保持血壓穩定。

病情分析： 高血壓飲食非常重要，禁忌肥肉，禁忌高膽固醇食物：蛋黃、動物肝臟、魚子等，禁忌過鹹食物，禁忌過量飲酒
指導意見： 多吃低脂肪、優質蛋白食物。多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿蔔素、纖維素等多種營養物。多吃含鈣食物。多吃粗糧、薯類等作為主食。飲食規律，少吃多餐

病情分析： 血壓高是危害健康的一大殺手，如果發現有高血壓要及時治療。
指導意見： 血壓高患者要注意保持心情平靜，不能生氣，飲食上不能吃太鹹的東西，適當運動，同時配合藥物調理。

一般真正的原發性高血壓是要終身服藥的，是不能完全治癒的，注意堅持服藥控制血壓。平時注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動物內臟。不吃蛋黃，不吃動物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多參加體育活動，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發怒，開心快樂。

病情分析： 高血壓是一個不可以治癒的疾病，需要長期的服用降壓藥物進行控制好血壓，同時還要注意調理好生活和飲食方式
指導意見： 平時要注意不能夠喝酒，低鹽飲食，少吃辛辣刺激性的食物，不能吃油膩的食物，適當進行運動，不能熬夜，密切監測血壓