血壓90/130該怎麼辦

血壓高壓大於140或低壓高於90即為高血壓病，你這個血壓屬於正常範圍，無需治療，建議低鹽飲食，充分休息。

您好，血壓130/90毫米汞柱屬於單純舒張壓輕度升高，但是一般連續三天測量三次均高於正常才可以確定為高血壓，單純一次檢測升高不能診斷，正常成人收縮壓不超過140毫米汞柱，舒張壓不超過90毫米汞柱意見建議：建議您平時注意休息，勞逸結合，保持心情愉悅，飲食要富有營養，同時注意觀察自己的血壓情況，早期輕度高血壓可通過基礎治療恢復正常

病情分析： 正常收縮壓在90-140毫米汞柱，舒張壓在60-90毫米汞柱，你這種情況不屬於高血壓，不用擔心。
指導意見： 注意精神放鬆，保持心情舒暢，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物，不要喝酒抽煙，適當鍛煉，控制體重在正常範圍內，這種情況不需要服藥，經常測量血壓。