血壓一測量時就升高怎麼辦

病情分析： 如果你沒量過，怎麼知道自己平時血壓正常？如果在不同的時間，在安靜狀態連續3次量血壓都高於140/90，那麼你就是高血壓了。
指導意見： 高血壓需要生活方式改變來控制血壓如低鈉鹽方攝入，適當鍛煉，把體重控制在正常範圍內，低油脂攝入，放鬆心情、減情壓力等，必要時服用降壓藥如得高寧、硝苯地平緩釋片等。

病情分析： 你這是緊張所致！身體沒什麼大毛病，但是一檢查就緊張！導致的血壓升高！
指導意見： 放鬆心情！還有量學壓的時候做幾下深呼吸，平常不要喝帶碳酸氣泡的飲料！

病情分析： 你平時的血壓多少呢，正常的是收縮壓60-90舒張壓是100-140
指導意見： 建議你說明自己的實際血壓的數值，然後看是否存在一定的問題，再做指導