高壓140低壓80正常嗎

病情分析： 青壯年平均血壓為110/70mmHg,一般在90--120/60--80mmHg。你的收縮壓超出了青壯年的平均值，屬於高血壓范周內。你的標準體重範圍是79kg,依你的體重指數範圍：27，屬於偏胖型。
指導意見： 建議你先從飲食上和減輕體重上調節，低鹽低脂飲食，適當的運動。如持續再上升，最好到醫院來個全面檢查，在醫師的指導下再口服降壓藥物治療不晚。

病情分析： 高壓接近正常的高限，低壓尚在正常範圍，高壓達高限可能與你口味重吃的鹹有關，也有可能是活動後血壓達高限。
指導意見： 靜息5分鐘後測血壓（複測最好是跟當天量血壓同一時間），保持心情放鬆，低鹽飲食，儘量吃清淡。

您好！血壓高，要及時用降壓藥物，可以用硝苯地平緩釋片等降壓藥物要多喝水，低鹽飲食，適當吃些新鮮水果和蔬菜，注意休息，適當鍛煉身體，避免著急生氣等情緒波動，順祝健康。