來月經後怎麼樣長高?

一般認為是來月經不會影響到長高的，現在的身高是正常的，所以對身體沒有影響的，現在還可以長高的，平時不要熬夜，適當增加營養，應該是繼續生長的。吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果，有利於身體恢復，如果是有身體不適症狀，需去醫院就診，然後針對性的治療。

就患者現在的年齡來看，屬於青春期，正是生長發育的階段，應該還會繼續慢慢長高的。至於月經來潮的情況，多是第二性征發育的表現。建議患者平時注意按時休息，飲食方面要注意多樣化，每天適當的鍛煉身體就好，只有保持良好的生活習慣，發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。