高三學生喝咖啡好嗎

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：女
詳情描述：
快要高考了，想要熬夜多看些書，做些題，又怕白天瞌睡，一天五個半小時的睡眠，喝咖啡可以嗎，有什麼危害嗎

網友回答

2016年09月27日 00:00

可以適當食用。咖啡可以提神醒腦，改善疲乏症狀，平時注意勞逸結合，避免用腦過度，可以多吃點健腦益髓的食物，如天麻，核桃，杏仁等，多按摩一下百會，四神聰，太陽等穴位，