紅糖姜水什麼時候喝最好

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述：
我16歲，是學生，學習很累，精神總是很疲憊，想補補

網友回答

2016年10月02日 00:00

可能是心神失養，髓海不足，是由於思慮過度，精氣外泄。髓海空虛，會有神疲乏力，記憶力減退，建議多按摩一下百會，四神聰等穴位，平時可以煲點核桃何首烏黑芝麻骨頭湯喝喝，健腦益髓，