孕婦是不是能吃豬幹?

是可以食用的,懷孕以後,每天所吃的食物,除了維持自身機體代謝和消耗的營養外,還要供給胎兒生長發育所必需的一切營養物質,並為產後給嬰兒提供營養豐富的乳汁做好準備.因此,營養的平衡與優生有著極為密切的關係.懷孕的前三個月,胎兒生長較慢,每天約增加1克,您的進食量與懷孕前可基本相同,因常有噁心,嘔吐,胃酸多等現象,應注意吃易消化,少油膩,富有營養的食物.懷孕4––6個月時,胎兒平均每天約增加10克,且懷孕5個月後胎兒骨骼的生長加快,因此對各種營養素的需要增加,應多吃營養豐富的食物,如瘦肉,蛋類,豆製品及各種蔬菜.懷孕7––9個月時,胎兒生長最快,應多吃含蛋白質,礦物質,維生素豐富的食物,如乳類,豆製品,魚蝦,海帶,綠葉蔬菜和水果等.但含熱量高的食物不宜過多,避免身體過胖,體重的增加最好不超過0.4－0.5公斤／周.