瘦好還是胖好還是中等好

你好，太瘦太胖都不好，中等還要健康才好，人的體重在標準體重十/一10%都是正常的，>20%是肥胖。

你好，這個問題很簡單，身材不是越瘦越好，而是身體適中較好。平常別挑食，多運動。

您好，標準體重計算公式：（身高-100）乘以0.9為標準體重..還是建議營養均衡.不要挑食.

你好，你的飲食健康狀況不是有胖瘦來決定的，只要保持較好的心態，生活規律，體重指數在正常範圍之內。

不胖不瘦比較好，過胖或者過瘦影響身體健康，平時堅持鍛煉控制體重，不要吃高熱量，高脂肪食物。

最好是不胖不瘦，身材勻稱，並不是越瘦越好，當然胖更加會導致疾病的存在。

當然是中等好的，醫學上有個指標叫BMI，體重指數，只要在正常範圍內的都是可以的

你好，一般情況下考慮你這種可能是一般考慮還是正好挺好唄當然這種要看你自身的實際情況

你好根據你的情況，不要偏胖就可以的，只要身體健康就可以的，適度鍛煉增加自身免疫力。

太瘦太胖都不是很好，中等的身材應該是比較好的，營養比較均衡，看起來也比較勻稱。