便秘～能喝火麻仁茶嗎？如何製作？

你好，根據你的諮詢，火麻仁有潤腸通便的效果，將火麻仁和芝麻用慢火炒到金黃色後，然後將它們放到攪拌機，加水打成幼滑後，用紗布隔渣，再將火麻仁汁加糖調味後，煮滾就可以飲用了。不可以超量服用，火麻仁有小毒。

便秘多與飲食和生活習慣有關，可以適當用點潤腸通便的食物，如雪梨，紅薯，當時可以喝點蜂蜜水。

分析：該情況可以考慮是便秘