有哪些能減肥的水果？

你好！減肥方法很多。以下方法被證明是最為科學有效的減肥方法：1.每天燙腳，促進血液迴圈。與此同時按摩一下腿部，給肌肉放鬆。2.每天跳10--15分鐘的健美操。3.把你的零食全部換成水果，每天最少8杯水。4.合理 飲食很重要，不要盲目的節食，容易起反效果。5.減肥藥被認為是時下最為快速有效的減肥方法，但是挑選減肥藥一定要挑大品牌、健康、副作用小的減肥藥物。據專家介紹，目前國內充斥著各種各樣的減肥產品，唯一得到官方認可的僅有一款歐盟進口的愛娃減肥膠囊.

能量的攝人大於消耗是肥胖發生的決定性因素。其實我覺得服用減肥產品不一定好，藥物總會有一定的副作用的，我建議你平時多點做下運動，注意飲食習慣，擁有一個良好的心態。但是重要的都是堅持每天在一個合適的時間裡做運動。祝你減肥成功。介紹你一個瘦身茶：玫瑰花、絞股藍、荷葉、決明子等泡在一起喝。分量你去藥店諮詢。