最近一個月老是成宿的睡不著精神有些崩潰

患有糖尿病出現血糖增高，需要及時使用胰島素治療，對糖尿病焦慮狀態下，可引發失眠，反過來影響血糖，需要保持樂觀心態。

你的情況看是2型糖尿病血糖控制不佳導致的睡眠障礙，與神經功能紊亂有關，建議必要時用胰島素治療，降低血糖，吃朱砂安神丸，穀維素等調養睡眠，必要時短期服用安定類藥物治療。

你好，出現睡不著一般多見於壓力大、情緒刺激、神經衰弱等導致，可以服用安神補腦液、睡安膠囊等藥物治療，也可以就醫檢查，根據病情採取治療，注意放鬆心情，避免壓力。