如何瘦腰部比較有效果？

你好，我覺得對於要求健康減肥的人 我建議通過瑜伽和游泳減肥而且這是比較健康，而且身材比較勻稱 不會出現畸形 吸脂要反彈，建議不要

你好，對於減肥要注重科學，綠色的減肥方法，不要通過藥物，節食以及不科學有害身體的方法減肥是不可取的，包括您說的吸脂也是不科學的減肥方法您可以做一些仰臥起坐，搖呼啦圈來瘦腰是比較好的運動，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，也可以配合使用左旋肉堿，它可以迅速燃燒脂肪，減肥效果非常好，要樹立信心，貴在堅持啊，