剖腹產後減肥的注意事項

減肥藥是不能吃的,不管是哪一種減肥藥都有副作用,但是現在的商家都避重就輕,誇大減肥藥的減肥效果,卻從不說其副作用,一般的減肥藥對心臟都不好,傷肝傷腎,所以不建議吃減肥藥.好秉持著少食多餐的原則,多吃蔬菜水果瓜類和菌類,魚肉少吃,但還是要吃一點的,麵包等高碳水化合物少吃,飲食清淡點

建議你多加運動,晚睡前可以做做仰臥起坐等,省時省力又科學的方法,可以選擇陳氏草本瘦身茶,是一款純天然草本的減肥茶,可以從根本上將身體內淤積的脂肪,垃圾,殘留的毒素排出,並且可以加快腸胃的新陳代謝,提高腸胃的消化能力,達到潤腸通便,祛脂排毒的作用.與減肥食譜類似,可放心使用,