問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月19日
天天吃飯吃不多.有時候就不想吃,胖不了?
網友回答
,建議應該服用嗎丁啉舒肝健胃丸和酵母片治療,最好別吃比如醃製品的食物,多吃新鮮的
多喝水,喝水可以大大淡化胃酸濃度,改變睡覺姿勢,同樣重要,切忌不能往右側臥姿勢,往左側臥姿勢最佳
對於你的情況啊應該是有胃炎啊建議你服用奧美拉唑,嗎丁啉和胃炎顆粒治療,注意食用具有營養的食物。
多吃些高蛋白食物及高維生素食物。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、捲心菜、胡羅蔔、洋蔥、番茄、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利於慢性胃炎的恢復
就您描述的情況而言,您現在的身體偏瘦,應該是胃腸道的消化吸收不良,攝入的食物過少等原因造成的
建議您還是先去醫院做一個胃腸道的檢查,在以後的生活中要注意適量的運動一下,飯後喝點粥等,飲食中多吃蔬菜,雞蛋等食物
以上是對“天天吃飯吃不多.有時候就不想吃,胖不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計畫.
個人認為這是體質問題,新陳代謝緩慢,造成供熱不足,平常需要注意營養,減輕工作壓力,學會自己減壓,加強身體鍛煉,不要胡思亂想,如有其它症狀及時去醫院檢查,不要有心理負擔