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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月22日

很瘦身高170體重沒過白怎麼吃

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:男
詳情描述:
很瘦身高170體重沒過白怎麼吃也不胖吃飯很好肚子有雞胸心情很壓抑
網友回答
2016年06月22日 00:00


這種情況一般建議發展自己的興趣愛好。
之後這樣才能更好的進行自己的社交。平時建議打打籃球,吃一些營養的東西即可。很快你就會好的

2016年06月22日 00:00


有的可能是消化系統的關係。
可以先自己調理,如果還是不行就去正規醫院檢查下。早飯一定早吃,而且要注意多攝入蛋白質類,晚上也可以適當加餐。加強鍛煉,有利於能量的消耗,增強機體代謝。