問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月22日
很瘦身高170體重沒過白怎麼吃
網友回答
這種情況一般建議發展自己的興趣愛好。
之後這樣才能更好的進行自己的社交。平時建議打打籃球,吃一些營養的東西即可。很快你就會好的
有的可能是消化系統的關係。
可以先自己調理,如果還是不行就去正規醫院檢查下。早飯一定早吃,而且要注意多攝入蛋白質類,晚上也可以適當加餐。加強鍛煉,有利於能量的消耗,增強機體代謝。