我29歲,身高1.69,體重60需要減肥嗎?

不需要的，你的身高體重指數正好合適，不需要減肥的。
建議你還是別擔心了，再瘦你就不健康了啊。這個個子，完全可以了啊。不是什麼大的問題，好好地休息吧。

你的身高體重是正常的，不需要減肥，只是要保持住就好的。
建議你不必可以減肥，營養飲食，每天適當運動，增強抵抗力，身體會越來越好。

一般簡單的計算理想體重的方法是用身高減去105，也就是169減去105是64公斤。那麼您60公斤是比較合適的，不需要擔心。
建議：您要維持在這個體重的左右對身體比較好。不要盲目減肥。
以上是對“我29歲，身高1.69，體重60需要減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

體重指數=體重kg除以身高（米）平方
指數在25以下，在正常的範圍之內，不用減肥保持良好的飲食運動習慣

標準體重（公斤）=身高（釐米）-105.標準體重增加或減少10%均屬正常體重範圍,如超過標準體重10%為超重,超過20%應視為肥胖.
你的體重在正常範圍之內，是不用減肥的，可以適當鍛煉，增強體質。

體重指數=體重（公斤）除以身高（米）的平方kg/m2正常體重：體重指數=18-25
超重：體重指數=25-30
輕度肥胖：體重指數>30
中度肥胖：體重指數>35
重度肥胖：體重指數>40
你的體重是屬於正常體重，不需要進行減肥。

你這個身高才60公斤完全沒有必要減肥
人的標準體重（公斤）是身高減去100然後乘以2，你應該屬於偏瘦的
以上是對“我29歲，身高1.69，體重60需要減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！