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問題【減肥】 16年06月22日

早上,中午吃多少有助於減肥?

問題描述網友年齡：17歲
網友性別：女
詳情描述:
早上，中午吃多少有助於減肥？

網友回答

2016年06月22日 00:00

減肥主要是依靠運動，調整飲食的結構
建議每天檢查運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物