山楂片能減肥嗎?怎麼樣減肥的方法

問題描述網友年齡：19歲
網友性別：女
詳情描述:
山楂片能減肥嗎？怎麼樣減肥的方法。

網友回答

2016年06月23日 00:00

沒有很好的減肥藥的，減肥離不開運動，特別是有氧運動。平時最容易做到的就是慢跑減肥。運動減肥貴在堅持，要有持之以恆的心態和精神。晚上不宜吃的過飽。平時飲食以清淡為主。