問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月23日
早飯吃燕麥片,中午吃麵食,晚上喝粥,會胖嗎
網友回答
這樣飲食很難長胖，但也不能長期這樣，適當的肉類也是需要的。
建議：均衡飲食葷素合理搭配才更健康，肉類蛋白質和少量脂肪是必須的。
這樣飲食很難長胖，但也不能長期這樣，適當的肉類也是需要的。
建議：均衡飲食葷素合理搭配才更健康，肉類蛋白質和少量脂肪是必須的。