問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月23日
吃油膩東西會發胖嗎?
網友回答
油膩的食物比較容易引起肥胖。
如果您比較在意體重的話,建議您不要進食過於油膩的食物。
會發胖的,建議您不要經常吃油膩的東西
建議您每天用新鮮苦瓜(切成薄片)和綠茶一起泡茶喝.或者晚餐用牛奶替代,500克牛奶分兩次喝即可.
油膩的東西一般含脂肪較多,少吃點不要緊,吃多了是會胖的。
平時養成健康合理的飲食習慣,蔬菜,肉類,水果等合理搭配,油膩的東西最好別在晚上吃,不好消化,容易發胖。祝你健康美麗。
以上是對“吃油膩東西會發胖嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!