問題
【減肥】
【歸檔】 16年06月24日
一直都很苗條,很羡慕胖點兒的?
網友回答
如果沒法通過飲食胖起來,就得通過藥物來補了,有的人不吃油膩的也會胖起來,所以是個體差異導致不胖
你得通過藥物來補,主要是補益氣血的,如十全大補膏堅持喝一段時間。或用枸杞、山藥、紅棗煲瘦肉湯喝。
這個情況考慮可能是你的脾胃的關係,吸收不是很好。
建議可以嘗試服用歸脾丸,平時注意鍛煉身體,補充營養。祝你健康!
肥胖與家庭,個人生活習慣以及不良的飲食習慣,運動不足等有關。
多做運動,減少糖和脂肪的攝入。以清淡素食為主。
以上是對“一直都很苗條,很羡慕胖點兒的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
建議檢查是否是有甲亢,寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。
而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題,本身沒有其他異常就不要擔心。
這種情況的話多是消化吸收不是很好導致的。
要是想要胖一點的話可以調理一下腸胃功能,只有吸收功能完善了以後才是可以增加吸收的,變得胖一點。