減肥精油怎麼用

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減肥精油怎麼用精油瘦身法 - 精油按摩手法
1.手掌貼住臀部,由下往上做按摩,
2.用兩手支撐臀部下方,沿著弧度曲線手向外上方的方向按摩,
3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑動式的按摩,

敏感皮膚
(一)症狀:皮膚角質較薄,毛孔較細,見紅血絲,易受外界環境（如:熱、冷、空氣污染、使用化妝品不當）而受刺激,引起過敏症狀,紅腫熱痛等,
(二)適合的精油:首選洋甘菊、橙花、茉莉、桔、絲柏、薰衣草等,
1、紅腫熱痛:可用洋甘菊花水冰凍後,直接敷面,然後用洋甘菊精油稀釋後,按摩吸收,
2、毛細血管充血,擴張:可用洋甘菊、絲柏稀釋,按摩吸收,
3、補水保濕:洋甘菊、花梨木、薰衣草、橙花、茉莉等,
幹性、斑點皮膚
(一)症狀:皮膚角質層較薄,毛孔較細,膚色暗淡,無光澤,有斑點,皮膚鬆弛,偶見紅血絲,
(二)適合的精油:橙花、洋甘菊、玫瑰、伊蘭、天竺葵、茉莉、甜橙等溫和精油,
1、膚色暗淡,去黃氣:首選胡蘿蔔籽、天竺葵、橙花、茉莉等,稀釋後按摩吸收,
2、斑點,偏敏感皮膚:橙花、甜橙、洋甘菊、茉莉等,
3、斑點,黃氣較重:檸檬、胡蘿蔔籽、橙花、天竺葵等,
4、皮膚鬆弛,皺紋皮膚:橙花、伊蘭、乳香、薰衣草、天竺葵等,
5、補水保濕:玫瑰、花梨木、洋甘菊、茉莉、橙花、薰衣草等,
油性、混合性皮膚
(一)症狀:皮膚角質層較厚,毛孔粗大,易生暗蒼,面泛油光,
(二)適合的精油:天竺葵、伊蘭、茶樹、尤加利、佛手柑、迷迭香、回青橙、檸檬等,
1、油脂分泌旺盛:首選天竺葵、伊蘭、回青橙、迷迭香等,稀釋後按摩吸收,
2、毛孔嚴堵塞,毛孔粗大:首選杜松黴、回青橙、迷迭香、絲柏等,可與者哩調配,可用茶樹直接擦於暗蒼位上,
3、炎症後期,恢復:首選尤加利、薰衣草、廣霍香等,稀釋後按摩吸收,
4、補水保濕:天竺葵、馬丁草、花梨木、回青橙、茉莉、薰衣草、洋甘菊、玫瑰等,
5、美白:檸檬、檸檬草、甜橙、佛手柑、粉葡萄柚等,注意避光,