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問題 【減肥】 【歸檔】 16年06月26日

今年14歲,身高160,體重58kg,胖嗎?

問題描述 網友年齡:13歲
網友性別:女
詳情描述:
今年14歲,身高160,體重58kg,胖嗎?
網友回答
2016年06月26日 00:00


根據你的情況有一點點胖
根據你的情況有點胖,不過在正常範圍,一般53標準

2016年06月26日 00:00


女性之標準體重(千克)=身長(釐米)-102
你是屬於健康體重的,沒有超標,但是不算苗條。建議保持。

2016年06月26日 00:00


,你的孩子很正常體重和身高是成正比的
建議,以後在飲食中多讓孩子吃一些蛋白含量高的食物,少吃油膩的食物多吃蔬菜和水果祝你心情愉快
以上是對“今年14歲,身高160,體重58kg,胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2016年06月26日 00:00


女性的正常體重演算法是(身高-70)×0.6(千克)你這種情況正常體重在54kg以內。
你是稍微肥胖,需要控制一下飲食和多加運動,不過不嚴重,多運動運動就可以了。另外,晚上不要吃太多,易肥胖。