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問題【減肥】 16年06月26日

虛胖容易減肥嗎現在肚

問題描述網友年齡：18歲
網友性別：男
詳情描述:
虛胖容易減肥嗎現在肚子上面的肉鬆松的好煩啊穿短袖都要戴一個腰帶

網友回答

2016年06月26日 00:00

建議檢查一下身高、體重是否肥胖，根據檢查結果來判斷的，另外減肥是需要長時間的堅持的，主要以節食加運動為主，只要持之以恆可以改善的。