幹冬瓜皮和幹荷葉可以直接泡水喝嗎?

幹冬瓜皮和幹荷葉可以直接泡水喝，幹冬瓜皮和幹荷葉有除濕利尿的作用，可以起到減肥的效果，泡水的時候要先把幹冬瓜皮和幹荷葉清洗乾淨
幹冬瓜皮和幹荷葉可以直接泡水喝，幹冬瓜皮和幹荷葉有除濕利尿的作用，可以起到減肥的效果，泡水的時候要先把幹冬瓜皮和幹荷葉清洗乾淨

泡冬瓜皮和幹荷葉可以一起泡水喝。每天用幹荷葉十克，幹冬瓜皮二十克泡水喝，連泡三次，用1-2個月，有去油脂功效。可以減肥。
不過一定要忌肥肉、油膩、少吃些糖，多做運動。

這兩種是可以直接泡水喝的。
荷葉善於利濕除油，可以用來減肥。將荷葉搓碎，用水煎代茶喝，飲3個月。對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持瘦身的女性是比較好的選擇，但是要堅持喝。
以上是對“幹冬瓜皮和幹荷葉可以直接泡水喝嗎?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！