五點之後不吃任何東西能減肥嗎

減肥建議你可以針灸減肥，最好不要吃減肥藥物，容易影響內分泌，而且容易反彈，靠不吃東西減肥是不可取的。
減肥一定要管住嘴邁開腿，多吃素食，少吃肉，加強鍛煉，注意休息，不要熬夜，祝你減肥成功！

可以起到減肥的作用
根據你的年齡分析，現在正處於青春期。身體各方面都還在發育，不建議通過節食來減肥

健康的減肥方式還是應該以運動為主，這是最好的減肥方式。
晚上不吃飯是不行的，長而久之容易引起厭食症，可以嘗試針灸減肥。
以上是對“五點之後不吃任何東西能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

要想減肥那就是積極地鍛煉身體是最好的辦法。
建議適當控制飲食，晚餐可以少吃，但是不能不吃，一定要注意多運動。