這久以來一喝酒就會拉肚子！該吃點什麼好？

你好，考慮可能是腸易激惹綜合征，可以到醫院做血常規，大便常規以及結腸鏡檢查確定

飲酒後腹瀉，多見於酒精刺激作用，或者過敏因素，需要儘量避免飲酒，可以選擇胃腸黏膜保護劑治療，注意補液。

患者的症狀，考慮腸道功能紊亂，建議避免飲酒，用有益菌治療，如整腸生，調整腸道菌群，改善症狀。