最近腸胃不舒服，不知道怎麼回事老便秘。

您好，便秘的發生多和不良的生活飲食習慣有關，另外胃腸功能紊亂，精神緊張也可導致便秘的發生，建議保持清淡飲食，多吃青菜水果，五穀雜糧，也可以給予調節胃腸的藥物如四磨湯口服液。

你好，這種情況考慮胃動力不足，腸胃功能紊亂的可能。可以吃點乳酸菌素片看看，平時喝點蜂蜜水

出現便秘和生活不規律，飲食結構不合理有關係，需要多食蔬菜水果，經常按摩腹部，加強鍛煉，必要時選擇通便藥物口服。

應該是腸管蠕動緩慢便秘腸管積氣出現的症狀，建議你多吃蔬菜水果，忌食油膩腥辣食物，口服通便靈舒肝健胃丸嗎丁啉配合治療

你好；據你的描述諮詢，建議飲食調節觀察，可以多次瓜果蔬菜、多飲水、適當運動，也可以結合服用乳酸菌素片調理觀察的。

你好，你的情況是有胃火的情況的，導致便秘，可以用牛黃清胃丸治療調理的

你好，有便秘的情況要注意改善飲食的情況，多吃蔬菜，水果，可以喝蜂蜜水，禁忌辛辣食物

平時注意少吃，清淡飲食，忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，適當運動，喝點蜂蜜水，潤滑腸道，促進排便

你好，習慣性便秘，建議增強粗糧的飲食，水果蔬菜高纖維的食物可以多吃一些的