問題
【習慣性便秘】
【歸檔】 16年08月23日
在學校的時候經常便秘，去廁所的時候感覺…
網友回答
你好，你的情況考慮是習慣性便秘，可以飲食多吃青菜，水果，注意鍛煉身體，
你好，你的情況，你不要經常的去吃蘆薈，最好還是適當的吃一些中藥來進行調理，另外平時要多喝水，適當多吃一些新鮮的水果。
您好，便秘的發生多和飲食因素有著直接的關係，同時也受精神因素的影響，首先要注意飲食習慣的調理—多吃青菜水果，五穀雜糧，適量的進行運動，避免精神緊張等以預防便秘的形成。
你好！這種情況是在學校的時候經常坐著，所以才會便秘，建議多吃一段時間蘆薈膠囊調理腸胃，適當活動有助於消化。
你好！便秘的原因主要是與飲食和環境及飲食結構和排便習慣有很大關係，養成多喝水和進食蔬菜的習慣