我便秘將近20年了，每次排便都要吃藥

建議你先熱敷一下，看症狀有沒有所緩解，如果有，就再吃點中藥類的活血化瘀，沒有緩解，還是到醫院作進一步檢查。

我建議你找中醫調理一段時間，儘量少吃急速排便藥，那樣會更使你腸道乾燥，不利於排便，成為惡性循環

你好根據你說的情況，建議你規律飲食，多吃蔬菜水果，每天按時蹲廁所，每天空腹可以喝一杯涼白開水。注意不要吃辛辣的食品。

你好根據您的描述您這種情況有可能是由於習慣性便秘造成的，建議你飲食上要清淡多吃些粗纖維的食物多吃水果和蔬菜，口服一些複方蘆薈膠囊進行治療。

您好，便秘可由於纖維素性食物攝入不足，飲水量少，運動量少等因素導致，長期便秘可導致痔瘡，肛裂等，您可以口服酚酞片或者麻仁潤腸丸，外用開塞露通便，平時注意多食用蔬菜水果，多飲水，養成良好的排便習慣。

你好，根據你的諮詢，便秘屬於腸蠕動緩慢的症狀，一是不吃辛辣刺激食物，二是多喝湯水，三是多吃蔬菜和水果，每天喝一些蜂蜜水，嚴重者，可以服用麻仁丸，四磨湯治療，

建議不要長期服用藥物，可以在生活上緩解，多吃水果，蔬菜，不要有壓力，緊張等

便秘是麻煩的疾病，它的發生與患者的腸道功能、菌群、飲食等有關，需要行藥物、食物進行調整，多喝水、多運動進行調整。