強迫自己做些事不做渾身不舒服，長期壓抑是怎麼了

病情分析： 你這個暫時沒有考慮是得了什麼疾病，可能是你有存這個不良的心理形為，這個情況多數是你平常自己所養成的，你可能不要太擔心過多對你會好點，如果過多考慮或克制自己那可能對你整個生活都是比較不自在，這樣就會影響到你的生活品質。
指導意見： 如果你想的事情是對的，你可以大膽的去做，如果別人不太理解，你可以多與家人進行溝通，這樣可能對你會好很多。還有家庭的親情也是需要語言溝通的，才會取到相互理解的。

病情分析： 需考慮是有強迫症，是屬於一種心理疾病，常出現了強迫觀念和強迫行為，常反復的做一些事情，自行無法控制，如果不去做，出現緊張，心慌等焦慮症狀，影響正常的生活。
指導意見： 需去醫院的心理科就診，明確診斷後需採用心理治療和藥物治療，都可以逐漸好轉的。