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問題【心理壓力】 14年12月13日

如何擺脫考前心理壓力？

問題描述現在我是複讀生，必須需要儘快擺脫這種狀態，距離高考越來越近了。

網友回答

2014年12月13日 13:05

病情分析：建議平時儘量不要給自己太多壓力，保持放鬆的心態
指導意見：平時多尋求支持，可以選擇聊天，運動等及時宣洩不良情緒，努力就可以