問題
【心理壓力】
【歸檔】 14年12月13日
心理感覺有人看著,嚴重影響了學習
網友回答
病情分析: 您這屬於妄想症,跟您第一次高考失利有關,迫使您現在壓力大,精神高度緊張。
指導意見: 建議您首先要學會放鬆自己,適當鍛煉身體,慢跑,爬山等,也可以找些同學聊聊天,緩解現在學習的緊張,或者在空曠的地方宣洩下,同學,不要負擔太多壓力,那樣會讓你適得其反的。
病情分析: 你好,這種情況有可能是由於心理因素導致。
指導意見: 一般情況下建議調整情緒,緩解心理壓力,必要時進行心理疏導。
強迫症的患者總是被一種強迫思維所困擾,患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。多參加集體性活動及文體活動,多從事有理想有興趣的工作,培養生活中的愛好。也可選擇心理諮詢與治療。