面黃體弱，失眠腿無力怎麼辦

你這有點營養不良的表現，可以到醫院檢查下有沒有貧血，然後系統治療，平時多注意營養攝入

病情分析： 考慮是脾腎虧虛證。由於作息不規律。或飲食結構不調。造成脾氣虧虛。陰液不足。會有腰酸腿軟。胃納差等不適
指導意見： 建議平時儘量少吃辛辣刺激食物。可以煲點枸杞紅棗、山藥骨頭湯喝喝。健脾益氣。同時可以服用六味地黃丸。改善症狀。你睡覺時候有沒有出汗呢

需要注意植物神經功能紊亂和氣血虛弱的可能性，建議平時要注意多吃一些肉類蛋類和牛奶類的食物，適當進行一些體育鍛煉，去醫院做血常規檢查，如果存在有貧血的話，針對性進行補血治療，同時可以服用一些人參五味子糖漿和穀維素片調理你的睡眠，必要時去中醫科利用中藥辨證調理

病情分析： 建議平時儘量規律作息，白天儘量少睡，加強營養
指導意見： 多吃點牛奶，魚肉等食物增加營養，晚間避免熬夜，保證睡眠環境的安靜舒適，吃點安神補腦液改善睡眠

病情分析： 這個通常即是有氣血衰弱的現像,能夠吃一些滋陰補血的藥物,就能夠到達醫治的作用的，如補中益氣丸,和丹參片
指導意見： 平常要多鍛煉身體，還要留意飲食清淡些，多吃生果蔬菜